CNP CREATINE - SUPLEMENT QE NDIHMON NE RRITJEN E MASES MUSKULARE & FORCEN GJATE USHTRIMEVE - MSG127
Shop Mania
Përshkrimi:
Suplementi CNP Creatine është një lloj suplementi ushqimor që përmban kreatininë, një aminoacid natyral i gjendet në mëlçi dhe mish. Kreatina mund të ndihmojë në rritjen e sintezës së proteinave dhe ndërtimin e muskujve, duke u bërë një suplement i popullarizuar për njerëzit që dëshirojnë të rrisin masën muskulore dhe forcën.
Përveç ndihmës në rritjen e performancës gjatë ushtrimeve intensive, siç janë ushtrimet e forcës dhe ndërtimi i muskujve, CNP Creatine mund gjithashtu të ndihmojë në përmirësimin e rezistencës së muskujve dhe reduktimin e lodhjes muskulore. Suplementi gjithashtu mund të ndihmojë në përmirësimin e kujtesës dhe funksionit të trurit në disa raste.
Megjithatë, siç është rasti me shumë suplemente, është e rëndësishme të kuptoni se kreatina nuk është një substancë magjike për ndërtimin e muskujve. Nëse nuk ushtroni rregullisht ose nuk keni një dietë të shëndetshme dhe të balancuar, suplementi nuk do të jetë aq efektiv.
Gjithashtu, ka disa efekte anësore të mundshme të përdorimit të kreatinës, siç janë dhimbja e stomakut, diarreja, ose dehidratimi nëse nuk piqni shumë ujë.
Para se të filloni të përdorni suplementin CNP Creatine ose çdo lloj suplementi tjetër, duhet të konsultoheni me mjekun tuaj për të siguruar se është e sigurtë për ju dhe të kuptoni dozën dhe mënyrën e përdorimit.
PERDORIMI:
Për të përdorur suplementin CNP Creatine, rekomandohet të ndiqni udhëzimet e prodhuesit.
Në përgjithësi, do të duhet të merrni një dozë prej 3-5 gramësh të suplementit në ditë për të ndihmuar në rritjen e niveleve të kreatinës në trup.
Mund të jetë e dobishme të merrni suplementin CNP Creatine në mënyrë ciklike, duke e marrë për një periudhë të caktuar të kohës dhe pastaj duke ndërprerë përdorimin e tij për një periudhë të caktuar, për shembull, mund ta merrni për 8 javë dhe pastaj ta ndërprisni për 4 javë para se të filloni përsëri.
Gjithashtu, është e rëndësishme të keni një ushqim të mirë dhe të bëni ushtrime të rregullta për të arritur rezultate më të mira me suplementin CNP Creatine.
